来源：大学生记者团作者：记者 田容发布时间：2019-04-26浏览次数：231
本网讯 “心理课是教会大家调节生活的技巧。学好这门课，可以充分发挥自己的潜能，更加从容地掌握自己的人生。”在心理健康的课堂上，教师龙玉玲正在以心比心，引导学生正确“走心”。
“最开始上这门课程，总是觉得怪怪的。”2018级物流管理学生王梦楠说，“那时候对心理健康认识也不大准确，认为这个课程似乎让我们难以启齿。”开学的第一堂课，龙玉玲并未讲授，而是在教学PPT上打出这样几个问题：你对心理学的看法，你希望从心理课上学到什么，对课程有什么期望。“每次开学第一课，我都会让学生们挨个表达自己的心理诉求，后期的课程也会根据学生们的诉求来设计课程。”龙玉玲说。
有了这样的“破冰”环节，学生们上心理健康课的积极性提高了不少，最初抱有疑虑的王梦楠对记者说：“没想到心理健康课可以这么轻松！”
在龙玉玲的观念里，她的课堂只是一个引子，引导学生能更好的学习其他学科。从开学到现在，每周一次的心理健康课已经成为同学们最为期待的课了。在龙玉玲的课堂上，同学们分成小组坐在一起。小组成员进行过共用一盒彩笔和一张白纸，用传递和合作的方式，共同完成一副小组的作品的活动。也有画房树人的心理测试小游戏，画完后龙玉玲随机抽取了两位同学的画作进行心理角度的分析和阐述，“房子有窗户吗？一个房子的窗户预示的是你们是否能很好的打开自己的心扉。画上有小路和小溪吗？朝左边还是朝右边？右边是对未来的展望，左边是对过去的怀念。”有很多同学也纷纷点头表示同意这个心理测试的准确性。在上课过程中，龙玉玲发现相处了一个学期的同学还有很多叫不出对方的名字，她想到了一个很好玩的心理小游戏，还专门从家里带来了一块幕布，让两个小组的同学在规定时间内记住对方小组同学的名字，依次在幕布拉起时快速叫出对方的名字，叫出名字则获得对方的一名队员，最终剩下队员多的一组则获胜。活动结束后，龙玉玲还挨个问了参与学生在活动中的感受，让大家在欢笑中更加熟悉。
除日常的授课，龙玉玲还是我校心理健康教育中心的一名心理咨询师，帮助学生解决困扰他们的心理问题。龙玉玲也在课上也鼓励同学们要正视心理问题，有难以处理的情绪和生活方面的问题寻求专业心理人士的帮助。
“心理健康是一个非常普遍的问题，我不希望它是蒙着一层纱的。相反，心理健康更应该向学生传递好健康向上的价值观。”龙玉玲说。
（编辑 张思渊）
（图片 田容）
