为响应我校心理健康教育工作号召，提升学生干部心理帮扶能力，4月15日晚，体育学院·国际马术学院于南区大学生中心教职工会议室开展“心灵共成长，青春向阳行”学生干部心理健康专题培训。武汉船院心理中心指导老师左洋凡作主讲嘉宾，校心理健康教育中心指导老师刘静主持活动，体育学院·国际马术学院学生干部、心理委员参与培训。
左洋凡讲课。郑梓岩摄
“学生干部是心理健康网络的‘神经末梢’，只有掌握科学方法，才能及时发现、有效帮助。”活动伊始，武汉船院心理中心指导老师左洋凡以《大学生常见心理问题识别与应对》为主题展开讲解，结合案例分析学业压力、情感困扰等问题的表现与疏导技巧。
随后，“压力解码站”“情绪漂流瓶”等互动游戏的展开引导同学们进行压力管理、学习情绪调节技巧。2024级休闲体育三班谢英遐表示：“游戏让我意识到倾听和共情比单纯说教更有力量。”游戏过后，左洋凡系统解析了心理委员的四大核心职责：定期填报《心理晴雨表》监测同学心理动态、运用倾听技巧提供陪伴支持、普及心理健康知识、建立及时上报机制。“朋辈支持的力量在于‘温柔流动的爱与善意’，而科学的方法能让这份善意真正落地。”左洋凡说。
同学们认真听课。 郑梓岩摄
在“情景模拟”环节，何力与方润劼两位同学情景演练如何应对同学的心理求助。“以前总觉得心理问题离自己很远，这次培训不仅教会我正确对待心理问题，更让我体会到了责任的力量。”2024级休闲体育一班尹明晴感慨。
同学与老师交流。 郑梓岩摄
活动接近尾声，我校心理健康教育中心指导老师刘静在总结中表示，心理健康是青年成长的基石，我校致力于通过培训，让学生干部从“被动响应”转向“主动关怀”，营造更有温度的校园氛围。
（编辑 张思渊 阳雅丽）
（图片 郑梓岩）